Aplicado ao Yoga
O método permite experiência num outro nível de yoga, desenvolvendo consciência pelo movimento e integração funcional, que conjuga ciência, arte e permite transformar e aperfeiçoar constantemente nossas capacidades, ajudando e tornando mais fácil a execução dos (posturas). O curso enfoca basicamente desbloqueios: respiratórios, coluna vertebral, cintura pélvica e escapular na conscientização dos movimentos e sua relação com as diferentes partes do corpo.
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