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Movimento Ahimsa


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Mantra da Não-violência


(Quando se está firmemente estabelecido em Não Violência – AHIṂSĀ – todos os seres à nossa volta cessam de sentir hostilidade).
Patañjali Cap.II, Vers.35

Conceito

O mundo se mobiliza em busca da paz. Chegamos num ponto em que a violência se espalha como praga por todos os setores da humanidade. Ela não escolhe país, religião, sexo, idade, profissão ou condição social atingindo indiscriminadamente qualquer pessoa.
Movimentos internacionais se multiplicam na esperança de encontrar a tão sonhada paz, porém, onde quer que o homem atue, lá estará a violência. Muitas vezes disfarçada pelo preconceito, pelo medo ou pelo ódio.
Há uma sensação de insegurança por toda parte: indivíduo, instituição, sociedade ou nação. Ninguém se sente seguro e ninguém concorda com ninguém.
Cada vez mais as pessoas querem se tornar superiores, possuir poder, autoridade. Assim, inventam e armazenam armas sofisticadas de defesa, deixam de ser moderadas, sinceras e dispostas a ajudar ao próximo. O resultado são atitudes agressivas que tem seu objetivo centrado apenas no próprio eu.
Sensação de abandono, raiva, sofrimento, culpa e medos, além, de exercerem influência no corpo, impedem a mente de usufruir sentimentos de paz e de amor tanto consigo mesmo como em relação aos demais.
Importante se faz perceber este processo e exercitar nossa mente consciente antes que sejamos esmagados, não apenas como vítimas, mas também, como perpetradores da exacerbação do ego e do aumento da violência.
Baseado no preceito yóguico de “Ahimsa – Não Violência” a ética mais importante em todas as escolas de filosofia indiana, conseguimos experimentar os benefícios de se ter a mente e o corpo tranqüilos e harmonizados entre si para detrimento da violência, uma vez que, ela é o reflexo de nossos desequilíbrios pessoais.
Mas, a cura é possível! Trabalhando para que cada indivíduo se desenvolva como ser integral (corpo, emoção, mente e espírito) e perceba sua unicidade com o Todo, AHIMSA, YOGA e a MEDITAÇÃO destinam-se a promover a paz e o bem estar social de toda a humanidade.Para saber mais sobre a Antiguidade e a Sabedoria do Princípio de Ahimsa clique aqui.

Missão do Programa AHIMSA – NÃO VIOLÊNCIA

Utilizar o conhecimento e a vasta experiência do Centro de Estudos de Yoga Narayana na prática de Ahimsa – Não Violência, para proporcionar uma metodologia de auto-transformação à todas as pessoas e instituições que estejam comprometidas em valorizar a ética, a aceitação recíproca e a paz como evolução para a Humanidade.
Para saber mais sobre o “Ahimsa como caminho para a Paz”, clique aqui.

O Movimento Ahimsa no Centro de Estudos de Yoga Narayana

Desenvolvido em nossa escola desde Agosto de 1981, por ocasião do 1º Seminário sobre Não-Violência ocorrido em Itatiaia, no estado do Rio de Janeiro, sendo presidido pela Professora Maria Helena de Bastos Freire e coordenação de Dr. Jayme Trigger.
O movimento chegou à Índia em Junho de 1983, através do Seminário Internacional “Ahimsa Awareness in Modern Society”, promovido pelo YOCOCEN (International Yoga Coordination Centre) também, fundado e presidido por Maria Helena. Teve grande repercussão e seus resultados foram afiançados pelo Dalai Lama.
Para saber mais, clique aqui.

Em Agosto de 2010, o “Yoga pela Paz” homenageia Maria Helena de Bastos Freire, fundadora e diretora do Centro de Estudos de Yoga Narayana pelo seu trabalho e dedicação ao conhecimento e as práticas do Yoga Tradicional Indiano no Brasil e no Mundo. Saiba mais.

Estratégias para a Prática de Ahimsa

– Campanhas educativas fazendo circular informações sobre Ahimsa e sua prática para o público em geral.
– Aulas, Palestras, Workshops, Seminários para públicos específicos.
– Promover reuniões em grupo para discutir a aplicação de Ahimsa na solução das situações do dia a dia, no relacionamento com familiares, amigos e adversários.
– Estimular a ampliação de contatos sociais e atividades de ajuda mútua.
– Atuar junto às Organizações para desenvolver a consciência de Ahimsa – Não-Violência, em todos os níveis e alcançar meios de erradicar a violência no trabalho, nos esportes e no lazer.
– Organizar concursos, eventos e apresentações culturais que estimulem a reflexão e a criatividade na aplicação de Ahimsa.
– Manter a tradição Narayana de oferecer a seus alunos estudos de textos clássicos e ensinamentos dos grandes Mestres para que sejam incorporados em sua própria vida.
– Encorajar nossos alunos a fazer exercícios adequados de mentalização e visualização, cultivar pratipaksha bhavana (pensamentos positivos em oposição aos negativos), adotar a vivência rotineira de Vairagya (desapego), inclusive de hábitos e tendências agressivas.
– Levar as pessoas, através da prática da Introspecção, a identificar e dissolver as sementes causadoras dos maus sentimentos, emoções e paixões (Klesas) que provocam o medo a violência.
– Incentivar a prática de Mantras, do Yoga e da Meditação na busca do auto conhecimento e da realização interior.
(Dado o poder e grau de destruição já alcançado é urgente e necessário intensificar esta realização interior com a finalidade de garantir a sobrevivência da humanidade e das condições de vida na Terra).

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