Vardhakas
As aulas para a terceira idade, consistem na adaptação do Yoga, de uma maneira mais leve onde os idosos participam com segurança. Essa prática trás bem estar, alegria de viver, companheirismo e melhora a saúde de forma geral. A prática do Yoga ajuda a envelhecer com classe.
Horário: Seg: 15:45
Top